國立臺中科技大學 諮商輔導組

你是否感覺自己總是被某些情緒困住，卻不知道它們從何而來？
你是否好奇為什麼相似的情境總是引發相似的情緒反應？
你是否想了解自己情緒的真正面貌，卻不知從何開始探索？
本活動為每週一次、共為期六週的探索團體，在六次的團體歷程中，我們將一起經歷從初次相識到自我探索的旅程。你將學習如何像名偵探一樣調查自己的情緒模式，體驗情緒劇場的演出，製作專屬於你的情緒說明書，並與夥伴們分享彼此的情緒故事。讓我們一起學會與自己的情緒和諧共處。
⭐️團體日期：10/15、10/22、10/29、11/05、11/19、11/26，共計6次（期中考週暫停一次），報名前請確保自己每次皆可出席
⭐️團體時間：每週三晚間6點到8點
⭐️招募對象：有情緒探索與管理需求之本校學生，大一至大四、專四、專五學生為優先，團體開始前一週將安排成員面談
⭐️帶領者：許顥嚴 實習心理師
⭐️活動地點：三民校區學生活動中心二樓團體諮商室